Każdy dobry i bardziej skomplikowany sprzęt fitness powinien zawierać w sobie monitor pomiaru procentowego oraz ilościowego spalania tkanki tłuszczowej. Pozwala to na systematyczne śledzenie swoich osiągnięć i w miarę precyzyjnego trzymania się odgórnie ustalonej diety przez odpowiedniego fachowca.

Oczywiście wagi fitness do pomiaru wagi oraz procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie nie muszą być wbudowane w każdy sprzęt fitness, ponieważ dostępne są one również jako osobny produkt. Zazwyczaj takie wagi posiadają nawet do kilkunastu programów zapamiętywania wyników pomiarów. Dlatego też można śledzić swoje postępy co mobilizuje do dalszego działania.

Sprzęt fitness, który najczęściej posiada pomiar procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, najczęściej grupowany jest do ćwiczeń aerobowych. Do niego zaliczyć można przede wszystkim maszyny eliptyczne, bieżnie, rowerki oraz wiele podobnych. Kontrolują one spadek tkanki tłuszczowej w trakcie wykonywania konkretnej czynności.

Jednym słowem takie wagi posiadają same zalety i dobrze jest by siłownie zadbały o ich posiadanie ze względu na jakość wykonywania ćwiczeń uczęszczających na treningi.